L’Ayurveda आयुर्वॆद, « la connaissance de la vie » est une médecine traditionnelle indienne dont les origines remontent à plusieurs milliers d’années et qui prend source dans les philosophies védiques, tout comme le yoga.

Bien que venant d’un pays lointain et étant très ancienne, ses enseignements sont universels et parfaitement adaptés à notre vie occidentale actuelle. L’Ayurveda aide à rétablir l’équilibre entre le corps, le mental et l’âme.

A travers des conseils d’habitudes de vie et d’alimentation, ainsi qu’avec les massages, le thérapeute en Ayurveda vous accompagne pour maintenir une bonne santé du corps et de l’esprit ou pour soulager et atténuer les problèmes de santé. Chaque consultation est unique, adaptée à votre nature et à vos besoins.

L’Ayurveda permet de soutenir l’auto-régulation du corps qui cherche toujours à rétablir l’équilibre pour nous garder en santé.

C’est une médecine personnalisée (adaptée à chacun selon son terrain et sa personnalité), préventive et prédictive (connaitre ses fragilités pour mieux se protéger).

Le lien à notre environnement est au cœur de cette science qui tient compte de la saison, du lieu de vie, de l’âge et des particularités de chaque individu.

Apprendre à s’écouter et s’observer pour reconnaitre ce qui nous rend vivant et nous donner les clés de notre santé selon nos propres besoins. Comment je vais aujourd’hui ? qu’est-ce qui me fait du bien et me garde en santé ? Est-ce que je nourris ma santé ou ma maladie (par mes actions, mes pensées, mon alimentation)?